27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 64,86g | Prot: 73,15g | Karb: 159,89g.
Kahvaltı: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Leaftogo Коллаген, Банановые Оладьи, Селяночка Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Мираторг Куриные Колбаски, Mission Deli Тортилья, Шампиньоны Гриль, Овощи Гриль. Akşam Yemeği: Mr. Djemius Соус Барбекю , Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kuznecova.nika98 Kilo Geçmişi
|