gendhissss Günlüğü, 27 Tem 23

gendhissss Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

duaa hari ini maksinya makan bersih terus

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Temmuz 2023:

709 kcal

Yağ: 32,65g | Prot: 40,56g | Karb: 66,02g. Kahvaltı: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Kopi (Bubuk Instan). Öğle Yemeği: Wortel, Blue Band Mentega, Telur, Tahu Kukus, Brokoli. Akşam Yemeği: Nissin Lemonia, Tempe, Quaker Instant Oatmeal. Aperatifler/Diğer: Nasi Ketan (Ketan). devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

spill kotak bekelnya kakk

27 Tem 23 üye tarafından: 9pfcrk9tx4


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gendhissss Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gendhissss Günlüğü, 27 Tem 23

Yorum Gönder

gendhissss Kilo Geçmişi