FourWheeldrive Günlüğü, 27 Tem 23

FourWheeldrive Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Well, pooh.

97,6 kg Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg. Geriye kalan: 6,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Temmuz 2023:

2351 kcal

Yağ: 91,75g | Prot: 120,66g | Karb: 459,28g. Kahvaltı: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. Öğle Yemeği: AVI Chicken Salad on Wheat, Sysco Mayonnaise , Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke. Akşam Yemeği: Beer, J. Gumbo's Jambalaya. devamı için...

2753 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,3 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

LOL. I am up some too - salt.

27 Tem 23 üye tarafından: -MorticiaAddams


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

FourWheeldrive Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

FourWheeldrive Günlüğü, 27 Tem 23

Yorum Gönder

FourWheeldrive Kilo Geçmişi