27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 71,95g | Prot: 154,37g | Karb: 103,17g.
Öğle Yemeği: ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Leverpastej Mellan, Banana, Egg, Nordic Wellness Proteinbröd. Akşam Yemeği: Egg, Banana, Kronfågel BBQ Stekt & Tärnad Kyckling . Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lohilo Half’N Proteinglass. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|