Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
#ungeschminkt
Günlük
27 Tem 23
#ungeschminkt Günlüğü, 27 Tem 23
#ungeschminkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,5 kg
.
Geriye kalan:
11,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Temmuz 2023:
589 kcal
Yağ: 7,49g | Prot: 60,95g | Karb: 66,26g.
Akşam Yemeği:
Hähnchenbrust Fleisch, Rote Linsen, REWE Krautsalat mit Paprika, Edeka Rohkostplatte, Weihenstephan Joghurt 0,1%.
devamı için...
2962 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wenn es regnet geht das Wasser mit weg… 😃👍🙋🏻♀️
27 Tem 23 üye tarafından:
77PummelFee77
Wir lassen alles durchspülen. I h bin Stammgast auf jeder Toilette. 😃🤣🙋♀️
27 Tem 23 üye tarafından:
Süsse 60+
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle