Всем привет) Прошлая запись про абонемент набрала столько откликов🥹 я даже не ожидала. Огромное спасибо всем кто меня поддержал🙏🏻 Сегодня у меня была первая тренировка💪🏻 В зале я провела около 2х часов, разбирали каждое упражнение. Мне понравилось 😊 Завтра я конечно буду страдать, но это нормально. Тренер у меня мужчина (я так и хотела😅), с чувством юмора, что для меня важно, в общем думаю все хорошо. Теперь у меня тренировки 3 раза в неделю в зале, а с тренером мы составим программу ещё за 4 тренировки. Кстати все упражнения по вашим советам я записала, поэтому в следующий раз уже будет легче 😏
|