174650ria Günlüğü, 27 Tem 23

174650ria Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Menu buka puasa 🤭

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Temmuz 2023:

527 kcal

Yağ: 24,24g | Prot: 28,99g | Karb: 52,32g. Kahvaltı: Telur Rebus, Sambal Tumpang, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sayur Campuran, NutriSari Jeruk Peras, Tempe Orek, Kikil, Telur Rebus, Tahu Goreng, Sambal Tumpang. devamı için...

1369 kcal

Egzersiz: Pedal - 30 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 30 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

wah selamat berbuka puasa kak, jangann lupa es teh nya juga :p

27 Tem 23 üye tarafından: dwi indah

@dwi indah pake es jeruk aku tadi🤣

27 Tem 23 üye tarafından: 174650ria


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

174650ria Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

174650ria Günlüğü, 27 Tem 23

Yorum Gönder

174650ria Kilo Geçmişi