nadya250908 Günlüğü, 27 Tem 23

nadya250908 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Temmuz 2023:

944 kcal

Yağ: 27,07g | Prot: 17,40g | Karb: 162,39g. Kahvaltı: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Рис Отварной, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Сладкая Булочка, Зеленый Чай, Фунчоза с Овощами. devamı için...

1270 kcal

Egzersiz: Yoga - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

38 Destekçi Destek

Yorumlar

Türk erkeği her yerde mi belli edersin kendini

27 Tem 23 üye tarafından: nisagettingslim


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nadya250908 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nadya250908 Günlüğü, 27 Tem 23

Yorum Gönder

nadya250908 Kilo Geçmişi