28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 26,05g | Prot: 68,94g | Karb: 68,44g.
Öğle Yemeği: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Soybean Curd, Olive Oil, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, SlendierSlim Konjac Noodles, Carrots, Butternut Pumpkin. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|