28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 30,13g | Prot: 35,86g | Karb: 87,25g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Люди Любят Сэндвич с Бужениной . Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Фермерский, Суп из Свинины. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|