|
Na also, geht doch auch im Urlaub, dass es nicht immer wieder hoch geht, sondern auch mal etwas runter pendelt, so ein paar hundert Gramm sind ja immer ok, wenn die hinterher drauf sind, jetzt hoffe ich heut auf gutes Wetter und dass ich etwas Sport machen kann, tollen Tag euch!
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 10,69g | Prot: 14,44g | Karb: 98,94g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Senf, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Kleines Sonnenkern, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zwetschgen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
28 Tem 23 üye tarafından: Ritamine__
|
Tolles Foto. Ich mag den Himmel 😍
28 Tem 23 üye tarafından: Metalmausi
|
Ja, der war super! So viel Spannung 🤩
28 Tem 23 üye tarafından: esche85
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|