28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2389 kcal
|
Yağ: 83,97g | Prot: 128,40g | Karb: 251,02g.
Kahvaltı: Svetia Stevia, Great Value Leche Deslactosada, Café, Salsa, Queso Parmesano (Rallado), Ochoa Tortilla de Maiz, Huevo, Tuny Atún Standard, Pico de Gallo. Öğle Yemeği: Be Light Agua de Jamaica , Valentina Salsa, Queso Parmesano (Rallado), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Kraft Mayonesa Tipo Casero, Dolores Atún en Agua, Herdez Granos de Elote . Akşam Yemeği: Be Light Agua de Jamaica , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Taco de Bistec. Aperatifler/Diğer: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Clamato Clamato Cubano, Cerveza con Limon, Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, Requesón, Great Value Leche Deslactosada, Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|