24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 62,13g | Prot: 31,31g | Karb: 113,08g.
Kahvaltı: Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Жареный Тофу, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Суп Гороховый Постный. Aperatifler/Diğer: Дыня. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|