#ungeschminkt Günlüğü, 29 Tem 23

#ungeschminkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86 kg Bugüne kadar kayıp: 24 kg. Geriye kalan: 11 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Temmuz 2023:

980 kcal

Yağ: 41,70g | Prot: 37,50g | Karb: 111,90g. Öğle Yemeği: Villa Gusto Premium-Pizza Mozzarella Rucola. Akşam Yemeği: Käsekuchen. devamı için...

2541 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

33 Destekçi Destek

Yorumlar

💪👍🥳🥳🙋🏻‍♀️ whoooosh

29 Tem 23 üye tarafından: 77PummelFee77

schöÖöÖön 👍

29 Tem 23 üye tarafından: Lolli-1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

#ungeschminkt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

#ungeschminkt Günlüğü, 29 Tem 23

Yorum Gönder

#ungeschminkt Kilo Geçmişi