Païsha Günlüğü, 29 Tem 23

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dire que je m'infligeais de porter l'equivalent d' une bonbonne de 20l sur le dos....plus jamais ca! encore 4kg a degager et ce sera bon 😊😎

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Temmuz 2023:

1564 kcal

Yağ: 63,75g | Prot: 110,31g | Karb: 147,07g. Kahvaltı: Carrefour Amandes , Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Oeuf, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Nectarines, Melon, Président Emmental Cœur de Meule, Haricots Verts, Le Gaulois Rôti de Dinde, Houmous. Akşam Yemeği: Abricots, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Ketchup, Tomates, Pain aux Céréales, Marque Repère Steak Haché. Aperatifler/Diğer: Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua . devamı için...