29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 50,54g | Prot: 41,41g | Karb: 140,64g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мороженое. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, SPAR Капуста Запечённая, Магнит Гранат. Akşam Yemeği: Хлеб, Окрошка. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Alenyshka*** Kilo Geçmişi
|