|
brunch sausage ham and bacon omelet home fries and wheat toast
|
2171 kcal
|
Yağ: 114,55g | Prot: 103,73g | Karb: 186,42g.
Kahvaltı: Ketchup , America's Choice Bacon Thick Sliced, Pork Sausage Patty or Link, Feta Cheese , Home Fries, Kroger Diced Ham (Water Added), Egg Omelet or Scrambled Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Half and Half Cream, Coffee. Akşam Yemeği: Bertucci's Margherita Pizza, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Roundy's Breaded Mozzarella Sticks , Heinz Ketchup Packet , Fiji Natural Artesian Water, Potato French Fries, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Aperatifler/Diğer: Ice Breakers Fruit Sours, Hubert's Lemonade. devamı için...
|
|
2234 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 15 dakika, Merdiven Çıkma - 2 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 33 dakika, Uyku - 10 saat ve 10 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|