Kaspiris Günlüğü, 30 Tem 23

30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,4 kg Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.    Geriye kalan: 25,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

432 kcal Yağ: 27,60g | Prot: 17,60g | Karb: 43,00g.   Öğle Yemeği: Перекресток Шаурма с Курицей. devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kaspiris Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.