30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 25,44g | Prot: 67,68g | Karb: 136,69g.
Kahvaltı: Anguria, Colussi Fette Biscottate Integrali, Propud Protein Pudding Chocolate Chip Cookie. Öğle Yemeği: Anguria, Heinz Maionese, Calvé Ketchup -50% di Zuccheri, Carrefour Hamburger di Vitello , Ciabatta. Aperatifler/Diğer: Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, le Primizie del Forno Sacco Eugenio Frese Scrock, Granarolo Ricotta Proteica. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariaagraziaaa Kilo Geçmişi
|