30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 49,55g | Prot: 81,66g | Karb: 145,47g.
Kahvaltı: Té Endulzados con Azúcar, Galleta. Öğle Yemeği: Milanesa de Pollo, Bollo. Akşam Yemeği: Carne Asada, Bollo. Aperatifler/Diğer: Bollo, Misky Caramelo, Manaos Placer, Manaos Gaseosa. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldanalasaña:) Kilo Geçmişi
|