30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 58,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 95,94g | Prot: 71,10g | Karb: 139,94g.
Kahvaltı: Panera Bread Cookie - Pumpkin Shaped Shortbread, coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp. Kahvaltı Sonrası: Kraft Miracle Whip Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Tomatoes, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. Akşam Yemeği Sonrası: Field Roast Classic Meatloaf. Aperatifler/Diğer: North Star Fudgecicle, Chocolate Covered Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|