31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2220 kcal
|
Yağ: 59,87g | Prot: 205,87g | Karb: 204,47g.
Öğle Yemeği: Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Livsmedelsverket Gul Lök, Worcestershire Sauce, ICA Basmatiris, ICA Nötfärs 5%, ICA Morot. Akşam Yemeği: Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs. Aperatifler/Diğer: Banana, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Lohilo Half’N Proteinglass. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|