German93 Günlüğü, 25 Tem 23

25 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96,6 kg Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.    Geriye kalan: 6,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

370 kcal Yağ: 13,45g | Prot: 27,12g | Karb: 35,11g.   Kahvaltı: Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Магнит Творог 5%, Food 2B Good Мюсли Манго Семена Льна. devamı için...
2278 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


German93 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.