31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2778 kcal
|
Yağ: 107,94g | Prot: 152,37g | Karb: 200,14g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Кофе, Garage Пиво. Öğle Yemeği: Чай, Kraina Wedlin Szynka Zawedzana. Akşam Yemeği: Чай, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Garage Пиво, Garage Пиво, Таврия в Салат Крабовый. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|