01 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 19,70g | Prot: 15,48g | Karb: 32,26g.
Kahvaltı: Corned Beef Hash, Adams Diced Onion, Butter, Egg, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Grapefruit. Aperatifler/Diğer: Peach. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|