31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 78,76g | Prot: 110,01g | Karb: 218,03g.
Kahvaltı: Капучино, Нектарины, Красный Октябрь Лебедушка, Останкино Дымовица из Лопатки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лепёшка Португальская, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яйцо. Öğle Yemeği: Я Сок Грейпфрутовый с Мякотью, Савинов Конфеты Желейные, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели Куриные в Томатном Соусе и Гречкой, Папа Джонс Цыплёнок Рэнч на Тонком Тесте. Akşam Yemeği: Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Aperatifler/Diğer: Агуша Творог Детский Персик. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
AnutaKonotop Kilo Geçmişi
|