Hemaku96 Günlüğü, 31 Tem 23


1107 kcal Yağ: 44,35g | Prot: 63,31g | Karb: 111,51g.   Kahvaltı: Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Awokado, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana w Stylu Włoskim , Chleb Biały, Pomidory. Öğle Yemeği: Bakoma Jogurt Grecki Light, Oliwa z Oliwek, Jajko, Cukinia, Szpinak, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Pano Tortilla Wieloziarnista, Mięso z Piersi Kurczak, Rama Cremefine 7%. Akşam Yemeği: Nasze Smaki Ćwiartka Kurczaka , Kuchnia Eksperta Fasola Edamame, Sonko Ryż Biały. Aperatifler/Diğer: Lody Waniliowe, Brzoskwinie. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Hemaku96 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.