31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 22,70g | Prot: 35,55g | Karb: 60,65g.
Öğle Yemeği: Gourmet Sopa para uno . Akşam Yemeği: Manzana Verde, Nestlé Colado Pollo y Verduras. Aperatifler/Diğer: Atún en Agua (Enlatado), Unimarc Media Palta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|