01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2353 kcal
|
Yağ: 136,80g | Prot: 104,93g | Karb: 171,65g.
Kahvaltı: Sweet Valley Pineapple Chunks - in Juice , Devondale Instant Milk Powder Full Cream, Devondale Long Life Full Cream Milk, Coles Brown Sugar, Avocado, Egg, McDonald's McChicken, Derana Halapa, Farmdale Full Cream Milk, Kellogg's Sultana Bran - Hot Cross Bun Flavour, Brioche Gourmet Burger Buns with Sesame Seeds, Petite Cuisine Angus Beef Patties. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|