01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 73,44g | Prot: 49,91g | Karb: 102,53g.
Kahvaltı: Умалат Сыр Сулугуни, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Рассольник. Akşam Yemeği: Умалат Сыр Сулугуни, ВИК Сосиски Пяточек, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), SPAR Штрудель с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|