olker33 Günlüğü, 01 Ağu 23

Мой классический завтрак, 360 ккал

1573 kcal Yağ: 66,79g | Prot: 105,66g | Karb: 150,05g.   Kahvaltı: Руккола, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареное Яйцо, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Помидоры. Öğle Yemeği: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Помидоры, Зеленый Перец. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Биомолпром Бифидин Абрикос , Елизавета Хлебцы Льняные. devamı için...

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Упс, 437 ккал, второе яйцо не внесла!😁 
01 Ağu 23 üye tarafından: olker33

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


olker33 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.