31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1992 kcal
|
Yağ: 93,91g | Prot: 125,24g | Karb: 232,44g.
Kahvaltı: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Subway Boneless Hot. Öğle Yemeği: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Karo Jarabe Sabor Mantequilla , Huevo, Similares Simi Low-Carb Protein, Avena 1 Oats. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
casiosanchez Kilo Geçmişi
|