01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 33,70g | Prot: 58,60g | Karb: 84,07g.
Kahvaltı: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Öğle Yemeği: Pesca. Akşam Yemeği: Salmone Fresco, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Aperatifler/Diğer: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|