02 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5112 kcal
|
Yağ: 194,95g | Prot: 179,26g | Karb: 643,35g.
Kahvaltı: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Öğle Yemeği: Kinder Bueno, Hacendado Garbanzos Cocidos, Manzana Verde. Akşam Yemeği: Oreo Galletas Oreo, ProCeli Pan sin Gluten, Agristo Patatas Corte Fino, Mercadona Carne Picada Vacuno. Aperatifler/Diğer: Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|