01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 49,82g | Prot: 33,87g | Karb: 104,18g.
Kahvaltı: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок . Öğle Yemeği: Самокат Сэндвич-Ролл с Салатом Цезарь. Akşam Yemeği: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Пломбир, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|