01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 35,77g | Prot: 68,02g | Karb: 95,06g.
Kahvaltı: Nectarines, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pain d'épeautre. Öğle Yemeği: LU Granola Chocolat au Lait , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nectarines, Champignons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Choux Blanc, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Oeuf Dur, Oeuf Dur, Picard Mélange de Légumes Vapeur. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|