01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 53,52g | Prot: 97,83g | Karb: 166,60g.
Kahvaltı: KFD Odżywka Białkowa, Marchewki. Öğle Yemeği: Vemondo Lasagne With Soya Ragu. Akşam Yemeği: Go Vege Gołąbki z Grzybami i Kaszą. Aperatifler/Diğer: Nutrend Excelent Protein Bar, Nutrend Qwizz Protein Bar Gold Salted Caramel, All Nutrition Fitking Delicious Cookie White Creamy Peanut, All Nutrition F**King Delicious Cookie White Chocolate Cream. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|