02 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 41,72g | Prot: 70,26g | Karb: 339,76g.
Kahvaltı: Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог 0,5%, Яшкино Конфеты Ярче. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз, Белый Лаваш, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Akşam Yemeği: Персики, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Компот на Зиму'. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Котлеты из говядины с грибами', Икра Свекольная с Черносливом, Первым Делом Овощное Рагу. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|