01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 33,65g | Prot: 87,23g | Karb: 175,04g.
Kahvaltı: Корица, Healthy Meal Fitness Мюсли, Doctor Benner Mix Trio, Kolios Greek Yogurt With Honey, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Жужуля Ванильное Протеиновое Мороженое, Chupa Chups Cola Tube, Veln Венская Вафля, Bifood Рисове Молоко Згущене. Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко, Frank&Olli Морковь Кокос, Жужуля Профітролік в Шоколаді. Aperatifler/Diğer: 7UP 7UP Mojito, Power Pro Vegan Bar, Fanta Fanta без Сахара, Чай с Лимоном, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|