01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1926 kcal
|
Yağ: 67,36g | Prot: 68,79g | Karb: 270,23g.
Kahvaltı: Sugar, Cream (Half & Half), Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Sugar, Cream (Half & Half), Potato Pancake, Doritos Doritos Blaze, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Baked Beans, Kraft Classic Ranch Lite Dressing. Akşam Yemeği: Potato Chips, Great Value Bran Flakes Cereal, 1% Fat Milk, White Rice, Chicken Breast, Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|