kbkcmzx Günlüğü, 01 Ağu 23

Diyetisyenli 1. Hafta

665 kcal Yağ: 21,27g | Prot: 21,66g | Karb: 101,06g.   Öğle Yemeği: Ayran, Domates Çorbası. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Süzme Peynir, Besaş Tam Buğday Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Lay's Fırından , Nescafe 2'Si 1 Arada, Kızılay Madensuyu. devamı için...
1673 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kbkcmzx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.