02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 26,70g | Prot: 54,44g | Karb: 71,47g.
Kahvaltı: Café, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Banane. Öğle Yemeği: Ananas, Poisson, Sauce de Cari (Sèche, Déshydratée), Huile d'Olive, Blettes. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|