02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 30,63g | Prot: 59,66g | Karb: 119,11g.
Kahvaltı: Vitabio Compote Pomme Framboise Myrtille, Sirop de Liège, Baguette, Lactel Kefir Bio, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt 0% Citron, Fraises avec le Sucre, Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Steak Haché 5%, Endives Braisées, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|