02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 54,02g | Prot: 60,98g | Karb: 201,28g.
Kahvaltı: Ei, Golden Toast Butter Toast, BioBio Blütenhonig, Dolce Gusto Café au Lait. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Dean&David Caesar Wrap. Akşam Yemeği: Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Banane, Dr. Oetker High Protein Mahlzeit Grießbrei. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|