kahvepotter Günlüğü, 02 Ağu 23

kahvepotter Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ağustos 2023:

1159 kcal

Yağ: 39,35g | Prot: 53,57g | Karb: 148,41g. Kahvaltı: Zeytin, Uno Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dardanel Ton Klasik. Akşam Yemeği: Böğürtlen, Kellogg's Karışık Meyveli Granola, Tam Yağlı Sade Yoğurt. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Günaydınnn teşekkür ederim 🤍

02 Ağu 23 üye tarafından: kahvepotter


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kahvepotter Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kahvepotter Günlüğü, 02 Ağu 23

Yorum Gönder

kahvepotter Kilo Geçmişi