02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 16,56g | Prot: 10,75g | Karb: 47,05g.
Kahvaltı: Сметана , Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Ятис Мороженое Манго. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Белоус Наталья Kilo Geçmişi
|