02 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 76,65g | Prot: 72,27g | Karb: 277,78g.
Kahvaltı: Barbecue-Soße, Salami, Spiegelei, Weizenbrötchen, Maxima Latte Cappuccino. Öğle Yemeği: Salami, Butter, Sesambrötchen, Schlagsahne, Käsekuchen. Akşam Yemeği: Tomatensoße, Nudeln. Aperatifler/Diğer: Eiscreme-Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BiancaLea2007 Kilo Geçmişi
|