ohfrance Günlüğü, 01 Ağu 23


1544 kcal Yağ: 47,30g | Prot: 72,58g | Karb: 204,88g.   Kahvaltı: Perugina Cioccolato 70% Nero, Esselunga Fette Biscottate Integrali Esselunga, Mirtilli, Crema Dessert al Burro di Arachidi e Cacao MILK Crema Dessert al Burro di Arachidi e Cacao MILK. Öğle Yemeği: Esselunga Hamburger di Quiona, Zucchine, Patate, Pesto alla Calabrese Arancio Pesto alla Calabrese. Akşam Yemeği Öncesi: Wasa Wasa Gourment, Wasa Wasa Integrali , Perugina Cioccolato 70% Nero, Banana, Enervit Barretta Cioccolate al Latte. Akşam Yemeği: Tesco Grana Padano, Aia Aequilibrium Petto di Pollo, Patate, Zucchine, Pane Grattugiato Unes Pane Grattugiato Unes , Cipolle, Wasa Wasa Integrali . Akşam Yemeği Sonrası: Perugina Cioccolato 70% Nero. devamı için...
1430 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ohfrance Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.