02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 54,45g | Prot: 41,08g | Karb: 105,46g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Nina Farina Тараллини Классические, Tess Зелёный Чай. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
frolovairina0779 Kilo Geçmişi
|