02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 14,82g | Prot: 40,43g | Karb: 127,17g.
Kahvaltı: Nectarines , Golden Island Pork Snack Bites. Öğle Yemeği: Blueberries , Sweet Cherries , Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ConnorJames28 Kilo Geçmişi
|